Beneficios del ejercicio físico: 130 minutos semanales para vivir más
Instaurado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 6 de abril como “Día Mundial del Ejercicio Físico” para concienciar sobre los beneficios de practicar actividad física y combatir el sedentarismo; este año lemas como “Es tiempo de moverse” recuerdan lo positivo que es para la salud realizar tan solo “de 130 a 150…