Las cintas adhesivas de colores, conocidas como vendaje neuromuscular o kinesiotaping, podrían aliviar el dolor de forma temporal, según una investigación publicada en marzo de 2026 en la revista científica BMJ Evidence-Based Medicine.
El estudio, realizado por investigadores de universidades chinas, examinó 310 ensayos clínicos con 15,812 participantes.
El análisis encontró que el kinesiotaping puede reducir temporalmente el dolor, mientras que sus efectos sobre la fuerza muscular, la movilidad y la recuperación funcional siguen siendo inciertos.
En particular, los autores revisaron 73 revisiones sistemáticas publicadas y 55 registros de revisiones todavía no publicadas, enfocadas en distintos trastornos musculoesqueléticos.
La investigación reportó alivio inmediato del dolor y cierta mejoría funcional poco después de la aplicación, pero no identificó beneficios consistentes a mediano plazo.
Además, el 78 % de las revisiones publicadas tuvo una calidad metodológica críticamente baja, y se señalaron posibles efectos adversos como irritación de la piel y picazón.
Los autores calificaron la certeza general de la evidencia como muy baja y señalaron que se necesitan estudios mejor diseñados. Otras revisiones citadas mostraron reducciones del dolor a corto plazo, con beneficios prolongados limitados y efectos que pueden desaparecer con el tiempo.
Fuente: Deportes
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