La psicóloga clínica Laurie Peña advirtió este sábado que la población dominicana debe prestar mayor atención a su salud mental y buscar acompañamiento profesional cuando lo necesite, ante las presiones sociales, económicas, familiares y laborales que pueden provocar estrés, ansiedad y agotamiento emocional.
No tenemos que esperar a experimentar una crisis de ansiedad, un episodio depresivo o una ruptura emocional para buscar orientación psicológica
Laurie Peña
La especialista sostuvo que el cuidado psicológico debe formar parte de la salud integral y no limitarse a los momentos de crisis. Explicó que la salud mental también implica reconocer emociones, afrontar dificultades, mantener relaciones saludables y adaptarse a la vida diaria.
Peña llamó a eliminar los prejuicios sobre la terapia psicológica, fortalecer la educación emocional y facilitar el acceso oportuno a servicios de salud mental. También exhortó a familias, centros educativos, empresas e instituciones públicas a impulsar iniciativas de prevención, sensibilización y acompañamiento.
Fuente: Actualidad
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